samantha óptima tarde! quero fazer essa dieta, porém tenho medo por ficar muito fraca como vou começar a fazer atividade fÃsica.algufoim Pode vir a me dizer se tem algum problema?
Pretendo fazer como a LetÃcia (menina de fibra!). Fiquei viúva e, depois de muitos anos estou namorando novamente e, necessário me cuidar rsrsrs.Por favor me dêem forças para atingir o objetivo qual é perder 20 kg (muita coisa né?) contudo irei conseguir, sou brasileira e não desisto nunca!!!!!
minha dica e qual quem tem 1 grill passe margarina em 2 fatias por pao integral de caixa coloque no grill e deixe o pãeste virar uma torrada.
JanaÃna Não faça isso, Lorena! Sei qual é desesperador, q qdo encontramos a soluçãeste dos nossos problemas queremos o resultado o Ainda mais rápido possÃvel!
Rebeca Realmente a sopa funciona, perdi 6 kg em uma somana!! A dica é bater a sopa pelo liquidificador e ao invés por introduzir ESTES caldos kinorr é colococar um pcte de creme de cebola o sabor da sopa Vive muito melhor e cremosa!! Excelente sorte a todos que como eu precisa emagrecer!!
Então, nãeste adianta correr o dia todo ou se exercitar o dia todo se nãeste cuidar da alimentaçãeste, se não parar de comer tranqueiras,
Na verdade de modo a conservar os nutrientes dos alimentos é necessário fazer o branqueamento antes do congelar.
Mandy disse qual Hà 10 ANOS perdeu 10 kilos das fé especialmenterias por dezembro a janeiro ou seja em dois meses!!! Só 1 conselho leia as coisas direitinho pra depois fazer essas cagadas!!!kkkkkkkkkkkkkk
erika consegui Gláucia, as roupas que nãeste entrava em mim já estão entrando por sua vez sou bem feliz , dei uma pausa de 3 POR DIA e estou começando hoje do moderno !!! bjs a todos.
luiza 01/07/2010 em 01:29 Amei o texto, foi algo que me ajudou a compreender várias coisas de modo direto e explicativo.Nele continham muitas informações contudo este modo,como ja citado,foi suficiente para uma auto-confiança e credulidade nas informações contidas em cada linha,e foi usando certeza o primeiro passo para que eu conseguisse o resuutado tão desejado.O linque Adequado tanbfoim ajudou bastante.
Este ácido protocolo da dieta de 21 dias fÃtico também bloqueia a absorção de minerais essenciais tais como cálcio, magnésio, cobre, ferro e zinco.
Na minha sopa ficou desprovido salsãeste e nenhumas nabo nãeste encontrei este nabo e o salsãeste o cheiro me enjoa, espero obter sucesso mesmo com esse 02 legumes.
Marcos Pra que serve o caldo knor? E a concentração de conservantes e apenasdio….não é contraditório? É minha duvida?!
Como esta dieta foi criada para um determinado fim, acredito dieta de 21 dias dr rodolfo funciona mesmo que cada alimento entra usando uma funçãeste especifica e na hora certa,por livro dieta de 21 dias exemplo, a banana e o leite.Ainda, notem de que ESTES alimentos vãeste entrando pelo cardápio aos poucos, primeiro frutas , depois legumes, legumes e frutas, as calorias da banana e proteÃna do leite e por fim, as proteÃnas DE carnes.CORAGEM!